怎样使记忆力提高？帮你提高记忆的五个方法，你学会了吗？

100次浏览发布时间：2023-04-20 08:19:45

我们人类有两个最主要的特点，一个是勤奋，一个是懒惰。

勤奋要跟勤劳区分，勤劳是指重复的进行比较低端的工作，当然这种工作并不是没有价值。只是说在这个过程当中，缺乏一定有深度的思考，所以叫做勤劳。

我们跟孩子表达的说要勤奋的学习。勤和奋分为两部分，勤就是勇敢的，去积极的尝试，奋是积极的，向上的努力生长。

懒惰是一种等、靠、要的思想。人天生就是很懒惰的，我们懒得想，懒得做，懒得干，懒得看，懒得搭理你，

这种懒惰都是一种自身傲慢的体现。在懒惰和勤奋之间，横在我们中间这个人的角度是什么？

我们去做一个事情，有一个记忆力。人的记忆力，就像一个衣柜一样，你经常穿的衣服放在门口，要用的时候从这里一提就拿出来了，就把你的大脑记忆的，知道的事情很快的就拿出来。

有一些用不到的知识，就存在于我们的潜意识当中。在衣柜的最里面，要用的时候很难翻出来，但是我们脑子里面就有一个那样的东西存在那里，就是人的记忆力的深浅的问题。

所以经常用脑，就是为了打开我们的记忆，提高我们衣柜的容积度，增加记忆使用的方法。

其次，我们的衣柜有一个短期的记忆和长期的记忆。

短期的记忆是很简单的，很容易的就记住它了。这种记忆是比较短暂，过后就是过目而忘。

我们一旦离开这个事情，离开当前环境，就把碰到的事情忘记了。

长期的记忆，就算事情过后很多很多年，我们一直都记在心里面，就比如别人对我们的伤害，对一段爱情的投入，生命中最重要的人和事，都是我们的长期记忆。

如何在短期记忆和长期记忆当中持续写入呢？

通常是有三种方法，

第一种方法就是阅读，我们去看书，我们去阅读。

第二种方法是听听广播，听听课，上课去听别人说。

第三种就是看视频，通过视频的内容，电视的内容去学习。

这三种方法能够记在脑子里的难易程度，深久程度刚好恰好是相反的。

通常我们看视频最容易去学习，最容易掌握，同时，最容易被忘记的。

因为看视频是从眼睛前面一闪而过，很多知识好像你都有接触过，但是视频离开之后，你就忘记了，说明学习的时候越容易，记住的可能性就越差。

第二种是听，我们在上课听老师讲，这个讲的过程当中，做一些笔记，印象就会更深刻一点，因为我们在听课的时候会带有一定的思考，这种思考能够帮助我们加深记忆的特点。

第三种是去阅读，我们对一部作品，对一部名著进行学习和阅读的时候，一定是带有思考的，带有身临其境的，感同身受的。

不管是追网文，还是看名著，对他人的作品进行阅读，阅读的本身有一种感同身受，很容易记在脑子里面。

那么比这三种之外，还有一种最厉害的方式是什么呢？

就是分享。分享就是写下来，把我们的心得体会写下来，通过把内容变成自己的知识，然后分享给大家，让每个人都能够体会到在这个学习的过程当中所投入的情感和时间，以及我们的心得体会，这叫分享。

比分享更高级的是什么？

就是教别人教育。当我们掌握一个知识点，掌握一门技能，我们要把它变成一个人的行为本能。

最好的方式是教别人，是一种输出，写也是一种输出，只有输出才是最有价值的。

只有去教别人，你才会发现这个东西，不管是谁说的，不管谁教的，只有你从你嘴里说出来，去教别人，才能够变成恒久的记忆和本能，才能给自己带来最重要的价值。

所以在个人的记忆和学习当中，在工作当中，如果你想变得有长久的价值，就一定要去教别人，去带徒弟，这也是是我们所说的师徒制的本因。

不是说希望将来有一天徒弟会回报给我们，徒弟给了多大的报酬，而是让我们在教的过程当中成全自己，让自己学得更好，做得更好，将来发展的更好。

怎样使记忆力提高 ？帮你提高记忆的五个方法，你学会了吗？