海参选得对，免疫力会翻倍

100次浏览发布时间：2024-12-17 10:25:55

吃海参不仅考虑味道口感

更应该注重的是营养功效

贝爷在一次荒岛绝地求生中

仅靠吃上条天然黑参就体力充沛

增强免疫

而贝爷吃的这款20厘米长的海参，也正是涠洲岛海域的黑参，这种海参营养价值丰富，生长条件有限却具备以下特性。

1、纯天然

常年生长珊瑚石区域，近年来珊瑚逐渐频危，而黑参没有得到更多的微量元素，只能优胜劣汰，因为天然黑参生长要求过高，人工无法干扰。

2、生长速度慢

天然黑参的食物较少，依赖反复吞食珊瑚石和沙子，从而吸收所需物质，含有微量元素的石头沙子较低，喜好海域在火山岛范围，其他海域比较罕见，之所以生长缓慢，是所需的物质少，大概2年才能成熟。

3、营养价值高

天然黑参含谷氨酸、甘氨酸、精氨酸等18种氨基酸，因好多人体是不能自然合成，因此从海参中获取是非常好的方法。同时，黑参还富含刺参酸性粘多糖、刺参胶原蛋白、刺参皂甙等高活性物质，而这些物质都能增强体魄、滋阴养颜、改善睡眠、促发育、降血压、强骨质的效果。

4、再生能力强

说到再生天底下没有任何生物比的过天然黑参，经多次的研究证明，把黑参切一块丢回大海用不了多少天就能长回，把黑参的内脏挖掉，1小时后就能重新生长。

5、参味重

天然黑参的气味很重，炖汤是佳品，能赋予美味和气香，好比如“人参的气重而大补”不像一些地区的海参没有一点气味，如若不适应这气味可加当地的木瓜叶煮过处理。

6、体质大肉结实

天然的黑参能长20厘米以上，越大越黑，柔韧伸缩自如的身体，煮熟后浓缩变小，肉质紧密而有嚼劲。