一般工作多久休息多久

100次浏览发布时间：2025-01-17 12:58:39

关于工作时长与休息时长的计算方法，我国有明确的规定：

每日工作时间不超过8小时。

平均每周工作时间不超过40小时。

每周至少有一天休息日。

一般情况下，用人单位实行每周休息两日，即周六和周日为周休息日。

对于不能实行国家标准工时制度的企业和事业组织，可以经劳动行政部门批准后实行其他工作和休息办法，但必须保证劳动者每周至少休息一日。

用人单位因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但每月不得超过三十六小时。

劳动者在工作一定时间后，应享有一定的休息时间，例如工作90分钟后休息20分钟，以恢复体力和精神。

建议

用人单位应严格遵守国家关于工作时间和休息休假的规定，确保劳动者的合法权益。

劳动者也应合理安排工作和休息时间，保持良好的工作状态和身心健康。

这些规定旨在平衡工作与休息，保障劳动者的健康和工作效率。