秋冬天皮肤瘙痒的原因是什么？

100次浏览发布时间：2023-04-14 12:07:18

大家都知道在春秋季和冬季我们的皮肤会非常容易痒，尤其是在冬季的时候更为严重，稍有不慎就会出现皮肤红痒、皮肤干燥等。

大家会觉得是冬季天气比较干燥引起的，多补充水分就可以了，其实这只是一小部分单方面的原因；最大的原因还是跟我们的衣柜、衣服及个人生活环境等有关。

首先，很多人再装修完房子以后就会立即置办家具，在选材上面或许有些人会注重环保，或许有些人会注重外表美观等。衣柜是必不可少的，那么很多人在将衣柜买回来之后，就会迫不及待的放上衣物使用。

其实这种做法是错误的。一般衣柜买回来，我们是要做处理的，可以对衣柜进行消毒杀菌，也可以将衣柜门统统打开来通通风，或者是买一些除菌除味的衣柜伴侣等小物件放入衣柜。这样我们的衣服就可以安心放进去并且可以安心穿在身上，皮肤就不会收到损害。

其次是我们的衣物，在衣物选择上尽量穿纯棉含量的，减少冬季衣物的静电；另外我们需要勤换衣物，尤其是在冬季，我们可能不会做到像夏天一样天天洗澡，那么衣服也不会像夏季那样每天更换；一件衣服穿时间长了，容易沾染灰尘、产生细菌、产生螨虫等，这些都会造成皮肤红痒难耐。

然后我们需要注意个人的生活环境、生活卫生等。除去工作时间，我们最常待的地方就是家里，是我们衣食住行的地方，所以做好家庭卫生是最为重要，这样生活在一个舒适干净健康的环境下，皮肤呼吸就出于放松状态。那么如何去守护家里的生活环境呢？

第一，要勤打扫卫生：勤扫地、勤拖地、勤擦桌，做到垃圾及时清理，尤其是厨房垃圾和卫生间垃圾及时倒；另外房子勤开窗通风，形成空气流动；

第二，个人要养成良好的生活习惯，勤洗澡、勤换衣，做到饭前便后洗手，勤锻炼身体；另外冬季天气干燥需要多喝水、多吃水果、多吃蔬菜补充维生素C，是人体营养达到均衡，这样也会有利于消除皮肤红痒，保持皮肤健康有光泽。

尤其是老人、小孩和孕妇是重点保护对象，皮肤比较脆弱容易受到侵害；