什么样的水是好的
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发布时间：2025-01-23 22:22:03
什么样的水才算是好水，可以参考以下标准：
干净无污染：
水应不含细菌、杂质、有机物和重金属等有害物质，保证饮水安全，避免健康问题。
营养丰富：
水应含有适当比例的矿物质及微量元素，且以离子状态存在，易于被人体吸收，有助于维持身体正常生理功能。
呈弱碱性：
水的pH值应呈弱碱性，有助于中和体内多余酸素，调节体液酸碱平衡。
小分子团水：
水分子团小，渗透力强，溶解性好，能迅速进入细胞内部，促进新陈代谢。
负电位，抗氧化：
水应具有负电位，能消除人体内多余自由基，具有抗氧化功能。
含适量氧气：
水中的氧气含量应适中，一般约为5mg/L，有益于生命。
无污染物和有害物质：
水应无毒、无菌、无污染物、无有害物质，确保饮用安全。
口感好：
水应口感好，能直饮，符合自然流动活水的特性。
硬度适中：
水的总硬度即水中钙镁离子含量应适中，我国国家标准为≤450mg/L。
溶解性总固体（矿物质微量元素）适中：
TDS应适中，包括钙、镁、锌、钾、钠、硒等，我国《生活饮用水卫生规范》中溶解性总固体的限制标准为1000mg/L。
综合以上标准，可以得出结论： 好水应该是干净无污染、营养丰富、呈弱碱性、小分子团、负电位、含适量氧气、硬度适中、溶解性总固体适中的水。最好选择天然水源，避免长期饮用人工添加矿物质元素的“人造水”。
